【日時】2009/1/3(土)
【ルート】高尾駅(11:30)−御室社−四辻−草戸峠−三沢峠−西山峠−大洞山−大垂水峠(13:30)−城山−景信山−陣馬山−陣馬高原下(16:00)
【メンバー】斎藤（健）
【距離】24km
年末年始ののんびりで、おなか回りが気になるところ。
そんなおなかを燃やすべく、”新春トレイルランニング”をしてきました。
久しぶりなので、
・アップダウンが少ない
・コインロッカーがあって身軽になれる
・いつでもエスケープして終われる
・途中に売店があって補給できる
・眺めがよい
な南高尾のファンランコースへ。
【走りやすい平坦な道】
【冬は葉が落ち眺めが良い】
【ゴールの陣馬山】
さすがに、初詣客で１０万人の人出という高尾山は避けましたが、
南高尾も、ハイキングな人、トレイルランな人など、それなりの賑わい。
途中の城山では、焚き火をやっていて、思わず引き寄せられ、今年の”初焚き火”も体験。
最初は体が重かったけれど、ゴールの陣馬山に近づくにつれて足取りが軽くなってきたので、おなか回り、少しは燃えたかな？
やっぱり、街中を走るよりも、山を走るトレイルランのほうが断然気持ちいいですね。
まさに、「山はよい！」です。