ロープウェー駐車場(5:20)~一ノ倉沢出合(6:25/35)~左方ルンゼ取付(7:45)~F2下(8:05/35)~F3下(9:00/9:20)~F4上(10:20)~F5上(10:50)~一・二ノ沢中間稜(11:35/55)~リッジ上(12:40)~東尾根(15:30)~オキの耳(16:35)~西黒尾根~駐車場(18:40)