| 期間 | 山域 | コース | 形態 |
|---|---|---|---|
| 2009/12/26～29 | 八幡平 | 乳頭温泉定着周辺の山 | 山スキー |
| 2009/12/29～30 | 北アルプス | 白馬乗鞍岳 | 山スキー |
| 2009/12/29～31 | 中央アルプス | 木曽駒ケ岳 | 雪山 |
| 2009/12/29～1 | 南アルプス | 三峰川岳沢 | アイスクライミング |
| 2009/12/30～1 | 八甲田 | 山スキー | |
| 2009/12/31～2 | 南アルプス | 甲斐駒ヶ岳 | 雪山 |
| 2009/12/26～2 | 中国 | フリークライミング | |
| 2009/12/26 | 谷川 | 湯蔵山 | 雪山 |
| 2009/12/26～30 | 白山 | 平瀬～間名古の頭～白川郷 | 雪山 |
| 2009/12/26 | 八ヶ岳 | 天狗岳 | 雪山 |
| 2009/12/29～3 | 北アルプス | 爺が岳 | 雪山 |
| 2009/12/31～3 | 白神 | 白神岳 | 雪山 |
| 2009/12/30～3 | 中央アルプス | 空木岳(中退) | 雪山 |
| 2010/1/4 | 谷川 | 平標山ヤカイ沢 | 山スキー |
| 2010/1/9～10 | 静岡 | 鷲頭山 湯河原幕岩 | フリークライミング |
| 2010/1/9～11 | 群馬 | 西上州・荒船山塊ほか | アイスクライミング |
| 2010/1/10～11 | 伊豆 | 城ヶ崎 | フリークライミング |
| 2010/1/9～11 | 飛騨 | 平湯周辺 安房山、大崩山 | 山スキー |
| 2010/1/10～11 | 上州武尊 | 西山～武尊田代 | 山スキー |
| 2010/1/11 | 奥武蔵 | 日和田山 | 岩トレ |
| 2010/1/9～11 | 下田・川内 | 白根山～烏帽子岳 | 雪山 |
| 2010/1/10～11 | 南アルプス | 鋸岳 | 雪稜 |
| 2010/1/11 | 群馬 | 西上州・霧積温泉 | アイスクライミング |
| 2010/1/16～17 | 谷川岳周辺 | 冬山総合訓練 | |
| 2010/1/16～17 | 谷川岳周辺 | 冬山総合訓練 | |
| 2010/1/16～17 | 谷川岳周辺 | 冬山総合訓練 | |
| 2010/1/16～17 | 谷川岳周辺 | 冬山総合訓練 | |
| 2010/1/16～17 | 谷川岳周辺 | 冬山総合訓練 | |
| 2010/1/23～26 | 大雪 | 十勝岳温泉定着周辺の山 | 山スキー |
| 2010/1/23～24 | 伊豆 | 城ヶ崎 シーサイド | フリークライミング |
| 2010/1/23～24 | 八ヶ岳 | 赤岳 | 雪山 |
| 2010/1/24 | 群馬 | 西上州・相沢 | アイスクライミング |
| 2010/1/24 | 湯河原 | 幕岩 | フリークライミング |
| 2010/1/24 | 伊豆 | 城山・葛城山 | ハイキング |
| 2010/1/29～1 | 北海道 | 美笛ノ滝、雷電海岸 | アイスクライミング |
| 2010/1/29～30 | 伊豆 | 城ヶ崎 シーサイド | フリークライミング |
| 2010/1/30～31 | 谷川 | 武能岳西尾根 | 雪山 |
| 2010/1/30～31 | 北ア | 安房山～焼岳 | 山スキー |
| 2010/1/30～31 | 上州武尊 | 武尊山 | 山スキー |
| 2010/1/30～31 | 西上州 | 犬殺しの滝、神津牧場 | アイスクライミング |
| 2010/1/31 | 尾瀬 | 西山～西栗沢左俣 | 山スキー |
| 2010/2/6 | 房総 | 三間川 | 沢登り |
| 2010/2/6～7 | 谷川 | タカマタギ山 | 雪山 |
| 2010/2/7 | 西上州 | 相沢奥壁エイプリルフール | アイスクライミング |
| 2010/2/7 | 湯河原 | 幕岩 | フリークライミング |
| 2010/2/8 | 蓼科 | 湯川渓谷 | アイスクライミング |
| 2010/2/11 | 八ヶ岳 | 河原木場沢醤油樽の滝 | アイスクライミング |
| 2010/2/11～14 | 上州武尊 | 笠ヶ岳周辺 | 山スキー |
| 2010/2/11 | 谷川 | シンセン尾根 | 山スキー |
| 2010/2/13～14 | 飛騨 | 平湯周辺 、四ッ岳 | 山スキー |
| 2010/2/13～14 | 谷川 | 大源太山ブドー尾根 | 雪山 |
| 2010/2/13 | 南ア | 芦安上荒井沢 | アイスクライミング |
| 2010/2/14 | 奥多摩 | 青梅丘陵ハイキングコース | トレイルランニング |
| 2010/2/14 | 奥秩父 | 破風山 | ハイキング |
| 2010/2/17 | 南会津 | 小野岳 | 山スキー |
| 2010/2/18 | 西上州 | 相沢奥壁エイプリルフール | アイスクライミング |
| 2010/2/20 | 奥多摩 | 青梅丘陵ハイキングコース | トレイルランニング |
| 2010/2/20 | 西上州 | 霧積温泉 | アイスクライミング |
| 2010/2/21 | 西上州 | 仔犬殺しの滝 | アイスクライミング |
| 2010/2/20～21 | 頸城 | 白鳥山 | 山スキー |
| 2010/2/20～21 | 越後三山 | 高倉山～阿寺山 | 雪山 |
| 2010/2/20～21 | 谷川 | 武能岳ダイレクト尾根 | 雪山 |
| 2010/2/20～21 | 房総 | 高塚山、烏場山 | ハイキング |
| 2010/2/21 | 越後 | 阿寺山 | 山スキー |
| 2010/2/24 | 両神山 | 野栗川赤岩沢 | アイスクライミング |
| 2010/2/28 | 秩父 | 二子山 | フリークライミング |
| 2010/2/28 | 上州武尊 | 鹿俣山～夜後沢 | 山スキー |
| 2010/3/3～4 | 北アルプス | 上高地 中千丈沢 | アイス |
| 2010/3/6 | 甲府 | 武田の杜ハイキングコース | ハイキング |
| 2010/3/6～7 | 秩父 | 二子山 弓状岸壁 | フリー |
| 2010/3/6～7 | 谷川 | 土合～赤沢山 | レスキュー訓練 |
| 2010/3/7 | 上州武尊 | 前武尊～荒砥沢 | 山スキー |
| 2010/3/7 | 上州武尊 | 手小屋沢 | 山スキー |
| 2010/3/13～14 | 谷川 | Ａ．松手山～センノ沢 | 山スキー |
| 2010/3/13～14 | 谷川 | Ｂ．平標山、仙ノ倉北尾根～イイ沢、ユウガイヒト沢 | 山スキー |
| 2010/3/13～14 | 谷川 | Ｃ．平標山、仙ノ倉山周辺 | 山スキー |
| 2010/3/13～14 | 谷川 | Ｄ．仙ノ倉山北尾根～平標山 | 雪稜 |
| 2010/3/13～14 | 谷川 | Ｅ．長釣尾根～日白山～平標山 | 雪山 |
| 2010/3/14 | 谷川 | Ｆ．ヤカイ沢左岸尾根～平標山 | 雪山 |
| 2010/3/14 | 谷川 | Ｇ．平標山～ヤカイ沢 | 山スキー |
| 2010/3/13 | 秩父 | 柴崎ロック | フリー |
| 2010/3/14 | 秩父 | 二子山 弓状岸壁 | フリー |
| 2010/3/14 | 高尾 | 石老山 | ハイキング |
| 2010/3/20 | 北アルプス | 風吹大池～北小谷 | 山スキー |
| 2010/3/20～21 | 日光 | 前白根山～白桧岳 | 雪山 |
| 2010/3/21～22 | 八ヶ岳 | 天狗尾根 | 雪稜 |
| 2010/3/22 | 秩父 | 二子山 弓状岸壁 | フリー |
| 2010/3/22 | 上州武尊 | 武尊岳北面 | 山スキー |
| 2010/3/22 | 八ヶ岳 | 南沢大滝 | アイス |
| 2010/3/22 | 八ヶ岳 | 角木場沢の氷柱 | アイス |
| 2010/3/22 | 塩山 | 小倉山 | ハイキング |
| 2010/3/22 | 北アルプス | 大渚山 | 山スキー |
| 2010/3/20～23 | 川内 | 奈羅無登山～割岩山～青里山～毛石山 | 雪山 |
| 2010/3/27 | 武尊岳 | 武尊川、川場谷 | 山スキー |
| 2010/3/27 | 栃木 | 藤坂ロックガーデン | 岩トレ |
| 2010/3/27～28 | 八ヶ岳 | 大同心大滝 | アイス |
| 2010/3/28 | 奥只見 | 日向倉山 | 山スキー |
| 2010/4/2～3 | 八ヶ岳 | 小同心クラック | 雪稜 |
| 2010/4/3～4 | 北アルプス | 鹿島槍ヶ岳赤岩尾根 | 雪稜 |
| 2010/4/3～4 | 南会津 | 会津駒ヶ岳ミチギノ沢 | 山スキー |
| 2010/4/4 | 上信越 | 神楽峰 | 山スキー |
| 2010/4/10 | 越後 | 巻機山／下ノ滝沢源流・米子沢 | 山スキー |
| 2010/4/10 | 関東 | 藤坂RG | 岩トレ |
| 2010/4/10 | 群馬 | 有笠山 | フリークライミング |
| 2010/4/10 | 越後 | 柄沢山 | 山スキー |
| 2010/4/10～11 | 越後 | 守門大岳～コウクルミ沢滑降 | 山スキー |
| 2010/4/10～11 | 越後 | ネコブ山 | 雪山 |
| 2010/4/10～11 | 川内 | 釜ノ鍔～五剣谷岳～割岩山 | 雪山 |
| 2010/4/10～11 | 北アルプス | 栂池スキー場～蓮華温泉～角小屋峠～木地屋 | 山スキー |
| 2010/4/17～18 | 頚城 | 鉾ヶ岳 | 雪山 |
| 2010/4/18 | 毛猛 | 未丈ヶ岳／日向倉沢 | 山スキー |
| 2010/4/18 | 下田 | 守門大岳～中ノ高地沢右岸尾根 | 山スキー |
| 2010/4/18 | 関東 | 藤坂ＲＧ | 岩トレ |
| 2010/4/24～25 | 谷川 | 白毛門～朝日岳～シシゴヤの頭 | 雪山 |
| 2010/4/25 | 東北 | 湯殿山／東面滑走 | 山スキー |
| 2010/4/25 | 奥武蔵 | 日和田山 | 岩トレ |
| 2010/4/25 | 関東 | 藤坂RG | 岩トレ |
| 2010/4/25 | 関東 | 生藤山 | ハイキング |
| 2010/4/25 | 奥秩父 | 小川山 | フリークライミング |
| 2010/4/29～9 | 中国 | 北京・白河渓谷 | フリークライミング |
| 2010/4/29～2 | 鳥海山 | 鳥海山北面赤川－千蛇谷－山頂往復 | 山スキー |
| 2010/4/29～3 | 白山 | 笈ヶ岳、大笠山 | 縦走 |
| 2010/4/30～2 | 越後 | 日向山 | 山スキー |
| 2010/4/30～3 | 北アルプス | 岳沢定着 | 雪稜 |
| 2010/4/30 | 飯豊前衛 | 黒森山 | ハイキング |
| 2010/5/1～5 | 毛猛 | 未丈ヶ岳～光明山 | 雪稜 |
| 2010/5/1～4 | 飯豊 | 長走川横断～大日岳 | 縦走 |
| 2010/5/1～4 | 飯豊 | 杁差岳～三国岳 | 山スキー |
| 2010/5/1 | 奥多摩 | 大岳山 | ハイキング |
| 2010/5/1 | 会越国境 | 三坂山 | ハイキング |
| 2010/5/2～4 | 鳥海山 | 大平ルート、祓川ルート | 山スキー |
| 2010/5/2 | 藤坂ロックガーデン | 岩トレ | |
| 2010/5/2～3 | 大菩薩 | 縦走 | |
| 2010/5/2～5 | 上信会越 | 未丈ヶ岳～浅草岳 | 縦走 |
| 2010/5/4 | 丹沢 | 桧洞丸 | ハイキング |
| 2010/5/5 | 毒ケ森山塊 | 東根山 | ハイキング |
| 2010/5/9 | 藤坂ロックガーデン | 岩トレ | |
| 2010/5/15～16 | 会越国境 | 木地夜鷹山 | 沢登り |
| 2010/5/15～16 | 北アルプス | 杓子岳双子尾根 | 雪稜 |
| 2010/5/15 | 乗鞍岳 | 高天原〜前川上部 | 山スキー |
| 2010/5/15 | 藤坂ロックガーデン | 岩トレ | |
| 2010/5/16 | 尾瀬 | 燧ケ岳 | 山スキー |
| 2010/5/16 | 奥多摩 | 奥多摩の岩場 | 岩トレ |
| 2010/5/16 | 丹沢 | 懸垂岩 | 岩トレ |
| 2010/5/16 | 三つ峠 | 岩トレ | |
| 2010/5/21～23 | 北アルプス | 前穂高岳北尾根 | 雪稜 |
| 2010/5/22～23 | 上州武尊 | 利根川支流・夜後沢 | 沢登り |
| 2010/5/22 | 北アルプス | 鑓温泉スキー | 山スキー |
| 2010/5/22～24 | 北アルプス | 源次郎尾根 | 雪稜 |
| 2010/5/22 | 湯河原 | 幕岩 | フリークライミング |
| 2010/5/22 | 南会津 | 中山 | ハイキング |
| 2010/5/29 | 越後 | タカマタギ山白板スラブ（中退） | 沢登り |
| 2010/5/29 | 奥只見 | 袖沢林道 | ハイキング |
| 2010/5/30 | 富士山 | 須走口～富士山 | 山スキー |
| 2010/5/30 | 袈裟丸山 | ハイキング | |
| 2010/5/30 | 飯豊前衛 | 高陽山 | ハイキング |
| 2010/5/30 | 丹沢 | 大室山（神ノ川・大岩沢 | 沢登り |
| 2010/5/31 | 関田峠～鍋倉山往復 | ハイキング | |
| 2010/6/5～6 | （会山行）会津 | 野尻川白沢～布沢川道行沢上部～白沢山～野尻川赤沢下降 | 沢登り |
| 2010/6/5～6 | （会山行）会津 | 只見川支流白沢川～白沢山～野尻川白沢下降 | 沢登り |
| 2010/6/5～6 | （会山行） 会津 | 布沢川道行沢～吸沢へ乗っ越し～白沢山～野尻川赤沢下降 | 沢登り |
| 2010/6/5～6 | （会山行）会津 | 只見川支流大川入沢左俣～白沢川へ乗越～白沢山～吸沢白沢下降 | 沢登り |
| 2010/6/5～6 | （会山行）会津 | 只見川支流大川入沢右俣～吸沢白沢へ乗越～白沢山～吸沢右俣下降 | 沢登り |
| 2010/6/5～6 | （会山行）会津 | 吸沢右俣～布沢川道行沢上部～白沢山～吸沢白沢下降 | 沢登り |
| 2010/6/5～6 | （会山行）会津 | 只見川支流白沢川～同沢下降 | 沢登り |
| 2010/6/8 | 二口 | 大行沢樋ノ沢 | 沢登り |
| 2010/6/8 | 尾瀬 | 尾瀬ヶ原 | ハイキング |
| 2010/6/12 | 会越 | 鬼ヶ面山 | ハイキング |
| 2010/6/12 | 富士山 | 富士山 | ハイキング |
| 2010/6/12～13 | 会越 | 本名御神楽前ヶ岳右スラブ、霧来沢もうがけ沢下部 沢登り | 沢登り |
| 2010/6/13 | 足尾 | 袈裟丸山ヒライデ沢 | 沢登り |
| 2010/6/13 | 佐野 | 藤坂ロックガーデン | 岩トレ |
| 2010/6/17 | 只見 | 滝沢川幽ノ沢 | 沢登り |
| 2010/6/17 | 毛猛 | 未丈岳付近 | ハイキング |
| 2010/6/18～20 | 川内 | 南大谷沢～谷沢川～大谷沢 | 沢登り |
| 2010/6/26～27 | 信越 | 妙義山～荒船山 | ハイキング |
| 2010/6/26～27 | 信越 | 雑魚川外ノ沢 | 沢登り |
| 2010/6/26～27 | 会越 | 浅草岳 左沢・大三本沢 | 沢登り |
| 2010/6/26～27 | 会越 | 霧来沢大石田沢 | 沢登り |
| 2010/6/26 | 大菩薩 | 南大菩薩周辺 | ハイキング |
| 2010/6/27 | 丹沢 | エビラ沢 | 沢登り |
| 2010/7/1～5 | 北海道 | 昆布岳、尻別岳、ニセコアンヌプリ | ハイキング |
| 2010/7/3 | 大菩薩 | 日川曲り沢 | 沢登り |
| 2010/7/5 | 上越 | 魚野川 【渡渉訓練】 | 訓練 |
| 2010/7/10～20 | スイス | ブライトホルン、モンテローザ他 | 雪山 |
| 2010/7/10～11 | 会越国境 | 川原井戸沢～風来沢下降 | 沢登り |
| 2010/7/10 | 下田川内 | 笠堀川栃ノ木沢～外白根沢下降（中退） | 沢登り |
| 2010/7/11～12 | 尾瀬 | 中ノ岐沢小淵沢～北岐沢下降（中退） | 沢登り |
| 2010/7/11 | 日光 | 緑沢～外山沢下降 | 沢登り |
| 2010/7/12～17 | 道央 | 十勝岳、富良野岳、夕張岳 | ハイキング |
| 2010/7/17～18 | 尾瀬 | 実川硫黄沢、上曲沢 | 沢登り |
| 2010/7/17～19 | 白山 | 石徹白川初河谷～倉谷下降 | 沢登り |
| 2010/7/17～19 | 下田川内 | 大底川銀次郎沢 | 沢登り |
| 2010/7/18～19 | 奥秩父 | 入川真ノ沢 | 沢登り |
| 2010/7/18～19 | 奥秩父 | 入川股ノ沢 | 沢登り |
| 2010/7/18～19 | 奥秩父 | カサメリ沢クライミング | クライミング |
| 2010/7/18～19 | 会越国境 | 柴倉川本流～左俣下降（中退） | 沢登り |
| 2010/7/24～25 | 尾瀬 | 中ノ岐沢北岐沢 | 沢登り |
| 2010/7/24 | 阿武隈 | 夏井川渓谷 背戸峨廊 | 沢登り |
| 2010/7/25 | 奥多摩 | 矢沢熊倉沢左俣東沢～西沢下降 | 沢登り |
| 2010/7/25 | 会越国境 | 蒲生川小白沢 | 沢登り |
| 2010/7/25 | 吾妻 | 塩ノ川（上部） | 沢登り |
| 2010/7/31～1 | 奥秩父 | 笛吹川東沢釜の沢 | 沢登り |
| 2010/7/31～1 | 朝日連峰 | 見附川湯沢右俣 | 沢登り |
| 2010/7/31～1 | 会越 | 只見川小戸沢西の沢～東の沢 | 沢登り |
| 2010/8/1 | 谷川 | 湯檜曽川高倉沢右俣 | 沢登り |
| 2010/8/1 | 越後 | 登川丸ノ沢本谷 | 沢登り |
| 2010/8/4 | 上信越 | 清津川釜川右俣ヤド沢 | 沢登り |
| 2010/8/7 | 奥多摩 | 矢沢軍刀利沢 | 沢登り |
| 2010/8/7～8 | 谷川 | 谷川本谷上ノナメ沢～奥ノナメ沢 | 沢登り |
| 2010/8/7～10 | 北ｱﾙﾌﾟｽ | 鷲羽岳～槍ヶ岳 | 縦走 |
| 2010/8/7～16 | 北海道 | 道東／知床・北見方面 | ﾊｲｷﾝｸﾞ＆沢 |
| 2010/8/7～18 | 海外 | スペイン・Rodellar | ﾌﾘｰｸﾗｲﾐﾝｸﾞ |
| 2010/8/8 | 奥秩父 | 一ノ瀬川大常木谷～竜喰谷 | 沢登り |
| 2010/8/8～13 | 北ｱﾙﾌﾟｽ | 黒部川赤木沢～黒部五郎岳 | 沢＆縦走 |
| 2010/8/10～11 | 奥利根 | 大白川クロウ沢キノクラ沢（中退） | 沢登り |
| 2010/8/13～15 | 南ｱﾙﾌﾟｽ | 大井川倉沢 | 沢登り |
| 2010/8/13～16 | 朝日連峰 | 野川五貫沢ガッコ沢（中退） | 沢登り |
| 2010/8/14 | 富士山 | 御殿場口～富士山 | 縦走 |
| 2010/8/14～16 | 八幡平 | 玉川伝左エ門沢下降 | 沢登り |
| 2010/8/18～20 | 南ｱﾙﾌﾟｽ | 仙丈ヶ岳～塩見岳（中退） | 縦走 |
| 2010/8/21～22 | 谷川 | 谷川鷹ノ巣A沢 | 沢登り |
| 2010/8/21～22 | 奥鬼怒 | 片品川北岐沢～東岐沢下降 | 沢登り |
| 2010/8/21～22 | 谷川 | 谷川本谷～赤谷川本谷源頭 | 沢登り |
| 2010/8/21～22 | 八ヶ岳 | 赤岳～硫黄岳 | 縦走 |
| 2010/8/21 | 奥秩父 | 瑞牆山 | 縦走 |
| 2010/8/22 | 奥鬼怒 | 鬼怒沼 | 縦走 |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 東川中山沢 | 沢登り |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 伊奈川今朝沢 | 沢登り |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 伊奈川越百川 | 沢登り |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 与田切川横沢～唐松沢～中小川登山道 | 沢登り |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 中小川仙涯沢 | 沢登り |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 与田切川アズキ沢 | 沢登り |
| 2010/8/28～29 | 中央アルプス | 伊奈川ダム～越百山 | 縦走 |
| 2010/9/3～4 | 富士山 | 縦走 | |
| 2010/9/4～5 | 足尾 | 庚申川 | 沢登り |
| 2010/9/4～5 | 谷川 | 湯檜曽川東黒沢～宝川ウツボギ沢 | 沢登り |
| 2010/9/4～5 | 北アルプス | 唐松岳～五竜岳 | ハイキング |
| 2010/9/4～5 | 大雪 | ポンクワウンナイ沢 | 沢登り |
| 2010/9/5 | 谷川 | 魚野川大ベタテ沢右俣 | 沢登り |
| 2010/9/10～12 | 中アルプス | 兵衛谷 | 沢登り |
| 2010/9/11 | 八ヶ岳 | 立場川広河原沢右俣 | 沢登り |
| 2010/9/11～12 | 南アルプス | 塩見岳 | 縦走 |
| 2010/9/11～12 | 那須岳 | 縦走 | |
| 2010/9/11～12 | 尾瀬 | 笠科川支流タル沢 | 沢登り |
| 2010/9/11～12 | 甲斐駒 | 仙丈岳 | |
| 2010/9/12 | 笛吹川 | 東のナメ沢 | 沢登り |
| 2010/9/12 | 奥多摩 | 大雲取谷 | 沢登り |
| 2010/9/18 | 西上州 | 相沢周辺 | ボルダリング |
| 2010/9/18～19 | 八幡平 | 葛根田川～大深沢 | 沢登り |
| 2010/9/18～19 | 越後三山 | 入道沢 | 沢登り |
| 2010/9/18～20 | 南会津 | 只見川小戸沢東ノ沢～長須ヶ玉～会津朝日岳 | 沢登り |
| 2010/9/18～20 | 二口 | 大行沢、カケス沢左俣、鳴虫沢 | 沢登り |
| 2010/9/19～20 | 会越国境 | 柴倉川 本流～柴倉沢 | 沢登り |
| 2010/9/19～20 | 船形 | 大倉川 戸立沢 | 沢登り |
| 2010/9/19～3 | Antalya（トルコ） | フリークライミング | |
| 2010/9/22 | 奥秩父 | 笛吹川東沢 ホラの貝沢左俣 | 沢登り |
| 2010/9/25～27 | 北アルプス | 北葛沢 | 沢登り |
| 2010/9/26 | 上州武尊 | 玉原～鹿俣山 | ハイキング |
| 2010/10/1～2 | 越後三山 | 水無川真沢～祓川 | 沢登り |
| 2010/10/2 | 奥多摩 | 丹波天平 | ハイキング |
| 2010/10/2 | 越後 | 巻機山（割引沢ルート） | ハイキング |
| 2010/10/2 | 巻機山 | 小出俣川センノ沢 | 沢登り |
| 2010/10/2 | 巻機山 | ジロト沢Bルンゼ右スラブ | 沢登り |
| 2010/10/2 | 丹沢 | 鬼石沢 | 沢登り |
| 2010/10/3 | 会越国境 | 大津岐峠 | ハイキング |
| 2010/10/3 | 関東 | 日和田山 | 岩トレ |
| 2010/10/5 | 上越 | 一ノ倉沢３ルンゼ | 沢登り |
| 2010/10/9～11 | 太平山地 | 大旭又沢 | 沢登り |
| 2010/10/9～11 | 大滝沢＋湯治＋御神楽岳／前ケ岳南壁Ｖ字第二スラブ | 沢登り | |
| 2010/10/11 | 栗駒山 | 産女川源頭 | ハイキング |
| 2010/10/10～11 | 会越国境 | 仁王杉山－高陽山－夜鷹山-木地夜鷹山 | 沢登り |
| 2010/10/11 | 奥多摩 | 天目山 | ハイキング |
| 2010/10/11 | 関東 | 古賀志山 | 岩トレ |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 大倉沢 | 沢登り |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 大倉小沢 | 沢登り |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 串ヶ峰沢 | 沢登り |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 大沢岐沢 | 沢登り |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 小ヨッピ沢 | 沢登り |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 大ヨッピ沢 | 沢登り |
| 2010/10/16～17 | 会山行 大津岐川流域 (大杉林道-巡視道分岐集中) | 巡視道往復 | 縦走 |
| 2010/10/19 | 巻機山 | ジロト沢左俣 | 沢登り |
| 2010/10/23～24 | 会越 | 御神楽沢 | 沢登り |
| 2010/10/23～24 | 関東 | 小川山・瑞牆山 | 岩トレ |
| 2010/10/24 | 関東 | 藤坂RG | 岩トレ |
| 2010/11/3 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/11/6 | 丹沢 | セドノ沢右俣 | 沢登り |
| 2010/11/6～7 | 川内 | 悪場峠～五剣谷岳 | 沢登り |
| 2010/11/6～7 | 会越国境 | 八十里越～破間川本流 | ハイキング |
| 2010/11/7 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/11/8 | 奥多摩 | 御岳山 | ハイキング |
| 2010/11/13 | 近郊 | 天覧山 | 遭対訓練 |
| 2010/11/20～21 | 越後 | 極楽尾根～越後駒ヶ岳（往復） | 雪山縦走 |
| 2010/11/20 | 近郊 | 河又 | フリークライミング |
| 2010/11/20 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/11/21 | 谷川 | 茂倉岳 | 雪山縦走 |
| 2010/11/21 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/11/23 | 近郊 | 高尾山 | ハイキング |
| 2010/11/27 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/11/27 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/11/27～28 | 八ヶ岳 | 天狗岳・ニュウ | 雪山縦走 |
| 2010/11/28 | 近郊 | 幕岩 | フリークライミング |
| 2010/11/28 | 奥秩父 | 鶏冠山 | ハイキング |
| 2010/12/4 | 房総 | 三石山 | ハイキング |
| 2010/12/4 | 富士山 | 五合目付近雪訓 | 訓練 |
| 2010/12/4～5 | 八ヶ岳 | 赤岳ショルダーリッジ | 雪稜 |
| 2010/12/4～5 | 南東北 | 月山 | 山スキー |
| 2010/12/4～5 | 谷川 | 清水峠～七ツ小屋山往復 | 雪山 |
| 2010/12/5 | 八ヶ岳 | 三頭～権現岳往復 | 雪山 |
| 2010/12/11 | 谷川 | 白毛門山 | 雪山 |
| 2010/12/11 | 丹沢 | 檜洞～大室山～畦が丸 | ハイキング |
| 2010/12/11～12 | 朝日連峰 | 石見堂岳取付偵察、天狗角力取山 | 雪山 |
| 2010/12/11～12 | 八ヶ岳 | 天女山～権現岳 | 縦走 |
| 2010/12/11～12 | 八ヶ岳 | 裏同心ルンゼ | IC |
| 2010/12/11～12 | 越後 | 越後駒ケ岳 | 雪山 |
| 2010/12/12 | 房総 | 石射太郎～高宕山 | ハイキング |
| 2010/12/12 | 八ヶ岳 | 南沢小滝 | IC |
| 2010/12/18～19 | 越後 | 未丈ヶ岳 | 雪山 |
| 2010/12/18～19 | 北アルプス | 白馬乗鞍岳 | 雪山 |
| 2010/12/19 | 谷川 | 茂倉岳 | 雪山 |
| 2010/12/19 | 越後 | 神楽峰 | 山スキー |
| 2010/12/19 | 八ヶ岳 | アイスキャンディ | IC |
| 2010/12/23 | 八ヶ岳 | 南沢大滝 | IC |
| 2010/12/23 | 近郊 | 藤坂ロックガーデン | RCT |
| 2010/12/25～26 | 越後 | 金城山 | 雪山 |
| 2010/12/26 | 房総 | 梅ヶ瀬渓谷～大福山 | ハイキング |
| 2010/12/25～28 | 南アルプス | 尾勝谷 | IC |
